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Bei diesem Workout stehen Boxsport relevante Bewegungsabläufe im Fokus. Wir als Spezialisten im Kampfsport wissen exakt, worauf es bei einem solchen Training ankommt.

Das Maß und die genaue Dosierung sind von elementarer Bedeutung. Wir trainieren ohne Schlagwiderstände  und vermeiden Überbelastung der Technical Boxing PunchGelenke durch unsachgemäßes Training an Handkissen  oder Schlägen in die Luft und dergleichen.

Damit ist dieses Workout hervorragend für jeden Einsteiger geeignet.

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Durch gezieltes Vermitteln von Box-Techniken, erreichen Sie einen hohen Grad an Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ein gutes kampfsport-basiertes Workout zeichnet sich durch die technicalboxing bottomFachkompetenz und Erfahrung der Sportlehrer aus.

Unsere Kampfsportlehrer sind absolute Experten und Jahrzehnte lang ausgebildet.

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