Image

Für Jeden wichtig

Uns geht es darum, die Muskulatur auf vergleichsweise sanfte Art "lang zu ziehen" und damit durch einseitige Belastung entstandene Verkürzungen wieder rückgängig zu machen bzw. Dysbalancen von vornherein zu vermeiden.

Muskeln, Sehnen und Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig, die Gelenke werden beweglich gehalten.

Image

Bewegung ist Qualität

Die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt.

Stretching dient der Resilienz, Kräftigung und Funktionsverbesserung.

Stretchen fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung.

Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend.

Image

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.